blogofkira

日常生活で思ったことを書いています。

心をポジティブにするには(図解)

前の記事でもメンタル系の記事は

ちょくちょく書いてるのですがそれはそのことを書いて自分でも

心の中で読みながら自分に納得させています。

 

心をポジティブ(上向き)にさせることについて

・今自分がどういう位置にいるか図解

・過去の経験が邪魔をする

 

 この2つについて語っていきたいと思います。

 

思ったことは現実になる。。その通りです。

 

・今自分がどういう位置にいるか図解

 

 心の状態を図で示すと…

 こちらになります。

 

f:id:mimi7tan:20200224210204p:plain

 棒グラフはあまり意味ないです。+の感情なので高くなっている。。それだけです。

 

 感情としては…

●波動が低い状態の時は

細かいことにこだわる  せかせかした感じ 焦る

●波動が高い時は…

おおらか  ゆったり 未来に目を向けれる

自分と心を一体化させれらる

 

といった2極に分かれます。

 

☆願いを叶えようとしない

物を拾う時、床に物が落ちていると脳で認識して命令して手が動く。。

こんな感じで簡単なことを私たちはします。

それを自分の願いに置き換えるには?

 願わないことです 

例 探し物を一生懸命探しても見つからないのと同じ原理です。

諦めたら探しものが見つかる…よくありますよね。

 

・過去の経験が邪魔をする

心の中で唱えると潜在意識が働くことを前記事で書きましたが

心の中で唱えてもうまくいかない人は?

 

「過去の経験」が邪魔をしているのでしょう。失敗した経験です。

願いを叶えようとしないで

私は幸せだ。もっと幸せになる。と+の言葉を心の中で唱えましょう。

過去の経験は自分が怪我した時の患部と思ってみましょう。

 

患部を治す薬が「幸せになる」という言葉です。

薬をしみ込ませましょう。重症の場合は何千回でも。

 

過去は戻ってこないです。過去を思い出す癖を直すのもよいかもしれません。

 

 そして下の図で書いた心の闇については考えない!ことです。↓

考えると引き寄せますから

☆ネガティブな状況では願いは叶わない

願いをかなえようとしても普段考えていることがネガティブな考えだと

ポジティブな願いはかなわないです。

図で示すと。。

f:id:mimi7tan:20200224212925p:plain

ポジティブな考えに 直そうとすると・・

f:id:mimi7tan:20200224212313p:plain

 心の闇が消去法によって小さくなっていつのまにか願いが叶うということです。

 

まとめ

心を上向きにすることは大変です。自信を持つことが大事です。

そして

願望は強く望むと負の自分を認めていることになります。

自分の考えが自分の状況を作っているのです。

私はこうだから…ではなく、私は○○である→○○はポジティブな内容で。

自分を決めつけないで断定することが大事です。

 

 

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