blogofkira

日常生活で思ったことを書いています。

自己啓発

会話が途切れなく話せるようになるポイント3つ

人と上手く話せると二人っきりでも気まずい思いしなくてすみますよね。初対面の場合、まずその人とどういう経路で知り合ったか、 それによって話しがその知り合った経路のお話しになります。そのあと住んでいるところのお話しになります。どのようなお仕事を…

四字熟語の中級編をまとめました。

前に書いた「覚えておきたいのことわざ四字熟語」のことわざを取って 四字熟語だけにした記事です。ちょっと難しいので中級編になります。 前の記事はこちらのです。 www.mimi7blog.work この前クイズで四字熟語で結構わからない四字熟語があったので 勉強の…

ちょっと難しい漢字をまとめてみました

いろいろ難しい漢字をまとめてみました。 漢字読めないと恥ずかしいですよね。漢字を読めるようになるにはやっぱり文章を読むことです。 読書もそうですがネット記事、新聞など読むと漢字読めるようになります。私はヤフー知恵袋とかよく読むのですが、 ヤフ…

覚えておきたいことわざ、四字熟語

前の記事では故事成語のことを記事にしたので今回はことわざを 調べてみました。 四字熟語も会話の中でさらっと使いたいけどあまりメジャーではない のを使っても??になります。インテリに見られたいです。←学歴コンプレックス 本を読んでいても1回読んだ…

自分がネガティブに惑わされていたら

どうしても憂鬱な時ってありますよね。たぶん何もしていない時が 憂鬱になるのです。何もしないと余計な事ばかり考えてしまいますよね。 天気も多少関係あります。☼ 疲れすぎても憂鬱になります。いろいろな自己啓発本やブログとかでネガティブな感情はネガ…

うつと食べ物の関係

しっかり栄養をとらないと心がすさみ、うつ傾向になります。 食べ物は私たちの体を作っているだけでなく心にも影響するのです。 食べ物の中にある脂肪酸とうつの関係について 実は脂肪酸とうつは関係あるのです。日本人の食生活が欧米化した ことでうつ病の…

引き寄せ(願望達成)には断定と感情が必要

常にわくわくした気持ちを持ち続けているとわくわくした出来事が引 き寄せられます。 これは引き寄せの法則によるものです。 このわくわくした気分を、すがすがしい気分を維持させるのって結構 エネルギーのいる作業なんです。 例えば願望があって達成したい…

過去を忘れるには相当な心の訓練が必要

過去は考えない!・・・という風に思っていても 思ってしまうのが人間の性です。 ふと自分が気にしていることや努力していること に対して心が暗くなったりするときは無意識に過去 のことを考えているからです。 潜在意識にとっていい気分、健やかな気分でい…

心が疲れてませんか  自分をいたわることが大事です

お仕事をしていると必ずといっていいほどの問題点で誰でも遭遇するのがストレスです。 いろいろな人間と関わるのでストレスも溜まるのは当然です。 心が折れそうなときどのような対策をとってますか? 家事、お仕事 勉強、人間関係など忙しいせいで体力が落…