blogofkira

日常生活で思ったことを書いています。

2020-04-07から1日間の記事一覧

コロナ対策に良いうがい法

SNSで見つけた投稿でコロナは… 「喉に4日間潜伏してそのあと喉の痛みや咳などがあらわれる。 その時に水をたくさん飲むとよい、温かい塩水や温かい薄めた酢水 でうがいをするとウイルスは無くなり他の人にも広げないで済む」 という投稿を見つけました。 本…

更年期を迎えるにあたって(更年期障害対策)

女性で若い方なら心配ないですが40歳を過ぎるころから更年期というもの に差しかかります。 更年期とは… 老年期に入る準備段階です。 今まで成人期→中年期であった女性は生理も順調にあり気力体力ともに若さ で乗りきれていたのですが、40歳を過ぎたあたりに…