blogofkira

日常生活で思ったことを書いています。

2019-07-27から1日間の記事一覧

首、肩の痛みを軽減する

中高年になりますと肩が痛んできますよね。四十肩五十肩といいます。肩こりの原因は首による疲れからきていることが多いです。 首 首は体重の10パ―セントもある―頭を支えているので首の負担はかなりのものです。日常生活の面でいうとパソコンが原因となって…